Twitter / IRONMAN Triathlon: Race Week Do’s and Don’ts …

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Gemäß diesem Tweet von IronmanTri (IRONMAN Triathlon) werde ich mir schon mal eine Sammlung von bad films bereit legen …

Race Week Do’s and Don’ts —> http://t.co/LBKt2vb6qe

4:10 PM Jul 21st via TweetDeck
http://twitter.com/IronmanTri/status/491223633969168384

Nice To Meet You

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Gestern Abend endlich mal wieder zum Schwimmen am Niedernberger See gewesen. Lernte dabei einen anderen Triathleten kennen, der am übernächsten Sonntag seinen ersten Triathlon startet (Churfranken Sprint). Er hatte einen tollen ärmellosen Swimsuit mit langem Bein an, sehr dünn, von Sailfish (wenn ich mich recht erinnere). Wir unterhielten uns über Training, Körpergewicht, Zeiten auf dem Rad usw.

Auch er meinte, dass der ganze Hype um den Triathlonsport und die dauernde Hochrüstung des Equipments nervt. Dabei unterhielten wir uns auch über die Typen, die bei Volkstriathlonveranstaltungen mit Carbonscheibenrädern fahren.
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Der Erste Dämpfer

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Da gibt es auf meinem Nachhauseweg diesen Rosmarinbusch, auf dem Grundstück an der Ecke. Nun wird dort an dem Gebäude ein Gerüst aufgebaut. Leider ist den Aufbauenden die Flora und Fauna im Vorgarten sowas von egal,  so dass diese ohne Rücksicht auf allem herum trampeln.

Also dachte ich mir, bevor der riesige Busch total kaputt ist, schneide ich mir einige Zweige ab. Dumm nur, dass ich dazu durch den Zaun greifen musste. Beim Halten und Abschneiden eines Zweiges habe ich mich wohl so unglücklich bewegt, dass meine rechte Hüfte auf Schmerz umstellte. Seitdem laufe ich etwas krumm.
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Wie alles begann

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Ich spiele ja seit etwa drei Jahren mit dem Gedanken, mal eine Langdistanz anzugehen. Jedes Jahr war ich begeistert von den Leistungen der Athleten, gerade von denen in meiner Altersklasse M45. Aber wenn ich es dann mit meinem Leistungsstand verglich, hatte ich doch immer begründete Zweifel.

Nach der Mitteldistanz in Heilbronn und den Krämpfen schon nach der Hälfte der Radstrecke stand meine/unsere Entscheidung fest: Mein Leistungslimit ist die Mitteldistanz! Hier ist eine – in Relation zum geringen Trainingsaufwand von durchschnittlich nur fünf Stunden pro Woche – vernünftige Endzeit von unter 5 Stunden möglich. Aber wie so oft kommt es dann doch anders, als man denkt.

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